[減肥日記]第三週3kg

最近又開始努力減肥了

唉~誰叫自己忍不住口腹之慾

體重不斷直線上升



直到醫生警告我有中度脂肪肝，才讓我頓悟

不能再這樣遭塌自己的身體了~

那個照胃鏡也是夢靨   所以要好好愛惜身體了



主要是   我要好好努力更健康

這樣我才有體力陪我家老公遊山玩水呀~

也才有力氣欺負我家胖牛阿!



去了婦產科，問醫生有無婚前優生學健康檢查

結果醫生的反應很大~~

醫生居然說......想懷孕，就先減肥吧! 胖子不容易受孕喔~~ @#%%^

(我只是想先檢查，又沒說計畫懷孕~醫生的反應嚇到我@@)



去看骨科~  醫生也說  為了膝蓋好   快點減肥吧!

去看腸胃科.....為了你的肝，快減肥吧~





我被刺激到了     為了健康   我又開始減肥了

女人不斷再減肥中.......減肥好像就是一輩子的功課



呼，誰叫我是   標準的"溜溜球"呢

瘦了又胖    胖了又想瘦         不斷再輪轉

這樣對身體非常不好



這次 我要乖乖配合飲食運動了

為了健康~~~不能再復胖了



剛剛看了一個體操影片

還蠻簡單的  分享給大家





優質睡眠輕鬆減肥法

http://mymedia.yam.com/m/420790

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肚子餓餓.......我要去喝奶昔了~~   大家晚安~~~

肚子餓餓.......我要去喝奶昔了~~   大家晚安~~~

 

[分享]中壢美髮推薦篇

當了三年中壢人

來打些推薦篇吧~ 當做回顧也可以給版友參考

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美髮篇~

                                                                               

介紹前  先敘述髮質和本人

本人不是正妹是胖妹

對於髮型要求就是好整理就好

但基於女人愛美的天性  還是會做功課

努力尋找適合的設計師(當然也踩過好幾次雷)

直髮時  我愛染髮和減髮修髮(次數不可考)

燙髮時  很謹慎只燙過兩次

我的髮質 屬於很細軟性(很難捲)   髮尾很乾

我愛流海  常常修剪(換過無數個設計師)

                                                                               

我的推薦  沒有特定哪位  供大家參考

但不一定是你的菜喔! (因我也看過 推薦篇人氣高的，結果剪壞了)

                                                                               

最仔細的剪髮-憶嘉店長MAX(男)

給他修剪過兩次   每次都很仔細修剪  光減髮就可以ㄧ小時以上了

算是很仔細修剪的設計師  但他剪的瀏海 我不愛(兩次機會就換人)



最用心的店家-藝術點子

這是我第一次知道  原來上髮廊後  還可以售後服務

服務真的很用心   事後會打電話關心你頭髮  是否好整理  髮色染的滿意嗎

我體驗過他的精油SPA洗髮~超舒服!!  雅欣的按摩~整個優阿

不過這家費用 偏中高(因我不是學生，所以洗剪就要400多囉~) 學生價我就不清楚了

剪髮技術很OK  染髮也不賴     屬於價格問題  不然我會常光顧的!

                                                                               

C/P 值高一點的--上越

光上越我就去過三家了  因為便宜ㄚ  有活動更便宜

剪髮只要99  所以後來的修剪  就都跑上越了~

我的大改變也在此   燙大捲~                                                                               

但不知是不是太便宜了   我覺得我燙壞了><:

加上我不太會整理卷髮  所以無法評論此設計師(不客觀)

但  燙直   我還是給了上越機會   不過跳到中一店了

給中一店8號 yoyo     離子燙我很滿意  整個柔順阿~



以上三家  是我個人滿意的髮廊

留直髮的命?

這是我第二次燙頭髮

燙完的這一個月來  每天整理頭髮

實在讓我......#$%&*&



技術不佳  又不太會抓

出門都要耗掉好幾分鐘



讓我很想    跑去洗直

寶貝說  燙就燙了  就讓他自然變直吧

真是笨蛋的他   如果是這樣   美髮店賺什麼?!!





捲?  直?

再次讓我陷入   猶豫中

換髮型了

對於頭毛    這個功課

我是一個沒有天份  也很懶的女人

我寧可花時間研究保養品  彩妝  指甲彩繪

也懶的去研究髮型   變化髮型



最主要的原因

大二   燙過一個很失敗的捲髮後(老了好幾歲><:)

實在就沒有勇氣   再變捲髮

且捲髮   要抹東抹西   還要抓捲度

我實在很懶~!   更不喜歡頭髮抹一堆東西



但但但.......五年後的今天

一直都直髮的我     終於改變了

燙了一個  爆爆妹妹頭!!!



本來   只是隨便在中原附近逛逛

但看到開了一家   新的上越髮廊

有促銷方案~   而我  就這樣  想都不想  就進去了~



原想說   還是保持直髮    但想變短髮or剪龐克風

但設計師都覺得不適合我~

而我   要求不多   只要好整理就好



沒想到......設計師就說了   ㄧ句    那就燙吧!!

第一次   我居然這麼放心  就交給她吧~

不然依我歸毛的個性     做任何事情前   ㄧ定要先計畫並做功課

先上網查  哪家髮廊評價不錯    哪個設計師的手藝 風格

這樣我才放心  去做這件事情~



但今天   我豁出去了~

選了一間陌生的髮廊  更選了一個  根本不知手藝or風格怎樣的設計師

只想著  燙壞了又怎樣   大不了就在洗直吧~

今天的費用就當做功德了~



就這麼灑脫  想都不想

就跟設計師說了一句   全交給妳了   隨便你怎麼弄~

人與人之間的信任  就是這樣吧

我信任你   就都交給妳囉~  一點猶豫都不用~



設計師也被我嚇到

可能第一次   客人這麼相信他   連溝通都不用

她問  捲度要多捲    流海要多長     我一直都說   隨便，你設計就好~

設計師就笑著說    就任我宰割是嗎?

是阿    我的頭毛隨便你搞    妳開心就好~



就這樣   我從下午五點進去....晚上十點 才出來

呼~好累阿~~    這就是     我一直不想做大改變的原因

這個過程   剪髮  染髮  燙髮  頭皮調理  護髮....   坐好久，屁股真的好痛!!



隔天，同事看到我，居然沒認出我來

笑死我了~~  



這個改變，我還蠻滿意的

有可愛風~幸好不是老氣!!





唯一，讓我困擾的是

又回到......我最不喜歡的事情

要在頭髮上     抹東抹西了     什麼慕斯髮臘    好煩唷!!

捲髮抓不好   早上睡醒   真的像鬼!!   哈~